きょうは朝いちばんに、人前で話さなければいけないとき、
「かまずに上手く喋れるかな」と心配もあるでしょう。
一生懸命、メモや台本を声出して練習しても、今一つ不安なとき、おすすめです。
「あうあういういうえおえおうあうあおあおあ」
たったこれだけで随分違いますよ。
口をしっかり、母音の形にして動かします。
頬の筋肉がほぐれて喋りやすくなります。
これなら、声を出さなくてもできますね。
（マスクして電車で移動中でも、車運転中でも！）
滑舌は舌の動きだけではありません。
頬やアゴ、唇もしっかり動いてこそ、滑らかに話せます。