いつの間にか冷たい麦茶より、あたたかいお茶が欲しくなる季節になりました。
お好みはいろいろあれど、気分を変えたいときによく頂くのは、カフェオレやミルクティー、レモングラスティなど。ホッとしますよね。
気合いを入れたいときは、軟水もしくは炭酸水です！
お茶、紅茶、ハーブティなどは、食後やくつろぎ時間には良いのですが、
口の中がさっぱりしすぎてしまいます。
さっぱり=かみやすくなります。
個人差はあるかと思いますが、ウーロン茶もさっぱりの仲間かと思います。
本番前は、まず、お茶は避けます。
これまで飲み物について意識して来なかった方は、ちょっと見方を変えると何か変わるかもしれません！
たったこれだけのことで、「喋りやすくなった！」という方もいらっしゃいます。