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気分転換の方法

気持ちが重いのは、コロナウィルス感染拡大防止で自粛ムードがただよっているせい?!

こんな時こそ、気持ちは負けないように過ごしていきたいですね。

病は気から、と言いますし。

 

気分転換しませんか。

 

手軽な発散には、俄然、「発声」をおススメします!

声を出すことは、実に気持ち良いです。

 

読む材料は周りにあふれています。

新聞や広告、雑誌の記事、エッセイ、小説、詩、

あるいは、ネット検索して、記事を片っ端から読んでいくだけでも良いです。

 

誰かに届けるつもりで試してみませんか。

 

 

 

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